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你印象中一般的臥室都是啥樣的？反正佐拉國際家居小編在看過眾多家居案例后，總結出臥室里無非就是一張床，兩個床頭柜，一個衣柜（定制或者成品衣柜）三大標配，面積稍大一些的可能會加梳妝臺、飄窗、休閑椅等……

雖然基本上大家都是選擇常規操作，但為什么有的臥室讓人感覺舒服，有的臥室布置的卻不盡如人意呢？

佐拉國際家居小編經過一番搜索了解到，臥室的舒適度與家具擺放的位置、燈光布局以及噪音隔離等方面息息相關。原來舒適與否就隱藏在這些細節中，你平時都注意了嗎？

為了盡量減少不好的臥室體驗對睡眠質量的影響，今天佐拉國際家居小編就來為大家盤點如何才能提升臥室舒適度。

1、減少噪音

噪音幾乎是睡眠的第一殺手，想要提升臥室舒適度，保證良好的睡眠質量，第一件要做的事情就是臥室防噪音！

窗戶、門

常見的噪音滋擾主要來源于室內，室內防噪音就要減弱聲音的侵入，一般需要在窗戶、門等框架結構上下功夫。

窗戶要注重窗框的選擇，選擇隔音性較好的窗框，一般鋁合金和塑鋼窗的隔音效果比較好。玻璃最好選擇真空玻璃。

安裝隔音門，安裝時要檢查好門與門框能夠嚴絲合縫，同時在門框處安裝密封膠條。

房屋頂部

現在很多房子都是高樓層的電梯公寓，房屋內的高度不會很高，樓上有點動靜，樓下可能就會聽得清清楚楚。所以盡量選用專業隔音材料做隔音吊頂，做好房屋頂面的隔音處理。

為了更好地安心睡眠，臥室最好不要采用繁復的吊頂形式，一般以直線條及簡潔的頂面為好。

軟裝

窗簾、地毯、抱枕等柔軟織物可以緩解噪音，吸音的同時還能讓臥室氛圍變得柔軟放松。

2、家具位置

臥室可擺放的家具沒有具體規范，完全是跟隨大家自己的心意，只要大家覺得舒適就好。

佐拉國際家居小編今天重點從幾乎每個臥室都必不可少的床的擺放位置說起。

床的擺放位置，除了根據臥室格局進行安排，還要注意從居住者的健康以及使用方面性等方面進行考慮。

健康性

首先，床頭的位置一定不要對著窗戶，避免冷風吹到頭。我們的頭可是身體的關鍵部位，被冷風刺激到，則有可能誘發面癱等情況。

空調出風口也不要對著頭或者腳，中醫認為，足是人之根，所以腳的重要性不言而喻，也是最好不要被冷風刺激到。

方便性

在空間允許的情況下，雙人床一側盡量不要挨著墻，不然睡在里面一側的人晚上想要起夜，就難免會打擾到外側的人。

床的兩側以及床尾最好預留可供一人走動的寬度，方便日常上下床，或者鋪床、打掃等。

3、燈光布局

start of winter

臥室光線過于強烈，會使大腦持續亢奮，導致關燈之后失眠加重。所以臥室燈光應該偏向于柔和，柔和的燈光可以幫助緩解白天緊張的生活壓力。

或者盡量不要安裝主燈，可以多利用立燈、壁燈、床頭燈等柔和光線，打造舒適的休息氛圍 。 

為了避免晚上睡覺之前跑上跑下地關燈，可以在臥室門口和床頭分別裝上控制開關。還可以安裝感應式夜燈，這樣既可以避免下床摸黑行走，也能避免開燈影響旁邊的人休息。

以上就是佐拉國際家居小編今天為大家分享的臥室設計需要注意的細節，提高臥室舒適度，還每晚一個舒適的睡眠。