為什么即使長期待在室內(nèi)的寶寶也總是感冒咳嗽發(fā)燒，你真的以為只是受寒著涼嗎？答案當(dāng)然沒那么簡單。空氣中猖獗的顆粒污染物、致命的甲醛，再加上緊閉門窗滋生的蠢蠢欲動的細(xì)菌病毒，成人尚且招架不住，何況免疫力低下的寶寶呢？
流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或者被污染物品的接觸傳播。流行性感冒的典型臨床癥狀是急性高熱、全身酸痛、顯著乏力和輕度的呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是流行性感冒的高發(fā)期，與普通感冒有著本質(zhì)上的不同，所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。流行性感冒的自限性強(qiáng)，但嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎(chǔ)疾病的患者容易并發(fā)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥而導(dǎo)致死亡。因此，一旦出現(xiàn)流行性感冒，需要引起重視。
冬天氣溫低，氣候干燥，病菌很容易侵進(jìn)人體，再加上冬季人們大多不經(jīng)常開窗通風(fēng)，室內(nèi)空氣質(zhì)量差，嬰幼兒和老年人在室內(nèi)時間長，加之抵抗力弱，最容易受到流感的傷害。
那么預(yù)防流感具體該怎么做呢？
01、接種疫苗
接種流感疫苗流感疫苗可以有效預(yù)防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我國，接種流感疫苗的時間一般為每年的9—11月份，因為冬季是流感的多發(fā)季節(jié)，在流感大范圍爆發(fā)之前接種疫苗，可以最大限度地幫助接種疫苗者做好防護(hù)。
02、注意衛(wèi)生，防止交叉?zhèn)魅?/strong>
比如打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻，一旦發(fā)現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)該停止上學(xué)或上班，戴上口罩及時就醫(yī)，以免傳染他人。盡量少去人多擁擠、空氣污濁的地方等等。
03、注意通風(fēng)
一進(jìn)入冬季，氣溫變冷，大家就開始對開窗通風(fēng)格外抵觸。尤其是冬季霧霾頻發(fā)，愿意開窗的人就更是少之又少。殊不知，正是這些因素，才給病毒的傳播創(chuàng)造了絕佳的條件。
04、使用空氣凈化器
一進(jìn)入冬季，氣溫變冷，
這時候，空氣凈化器成為很多家庭的健康之選。
無論是個人家居，還是公共場所，道一空氣凈化器都能夠隨時保持室內(nèi)空氣的流通，防止流感病毒在一定空間內(nèi)的聚集，有效阻絕流感的傳播，在很大程度上降低流感的發(fā)病率。
病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔凈、怕干燥，在新鮮的空氣中病毒會很快喪命。
如果家里有呼吸道疾病患者或抵抗力低的病人，強(qiáng)烈建議你在保證室內(nèi)通風(fēng)的同時，再額外加購一臺空氣凈化器——一臺能“除菌除病毒”的凈化器。
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來源：慧聰新風(fēng)網(wǎng)
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