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寒冬季節，外面的刺骨陰風和惱人灰霾，讓許多媽媽們不敢帶寶寶出門，因為大家都知道寒冷與霧霾是寶貝們的大敵。但是，你以為藏在室內就安全了嗎？要知道霧霾不僅室外有，它還會從門窗縫隙飄進室內，見縫插扎的能力簡直令人發指。

為什么即使長期待在室內的寶寶也總是感冒咳嗽發燒，你真的以為只是受寒著涼嗎？答案當然沒那么簡單。空氣中猖獗的顆粒污染物、致命的甲醛，再加上緊閉門窗滋生的蠢蠢欲動的細菌病毒，成人尚且招架不住，何況免疫力低下的寶寶呢？

流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或者被污染物品的接觸傳播。流行性感冒的典型臨床癥狀是急性高熱、全身酸痛、顯著乏力和輕度的呼吸道癥狀。一般秋冬季節是流行性感冒的高發期，與普通感冒有著本質上的不同，所引起的并發癥和死亡現象非常嚴重。流行性感冒的自限性強，但嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎疾病的患者容易并發肺炎等嚴重并發癥而導致死亡。因此，一旦出現流行性感冒，需要引起重視。

冬天氣溫低，氣候干燥，病菌很容易侵進人體，再加上冬季人們大多不經常開窗通風，室內空氣質量差，嬰幼兒和老年人在室內時間長，加之抵抗力弱，最容易受到流感的傷害。

那么預防流感具體該怎么做呢？

01、接種疫苗

接種流感疫苗流感疫苗可以有效預防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我國，接種流感疫苗的時間一般為每年的9—11月份，因為冬季是流感的多發季節，在流感大范圍爆發之前接種疫苗，可以最大限度地幫助接種疫苗者做好防護。

02、注意衛生，防止交叉傳染

比如打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻，一旦發現流感癥狀，應該停止上學或上班，戴上口罩及時就醫，以免傳染他人。盡量少去人多擁擠、空氣污濁的地方等等。

 03、注意通風

一進入冬季，氣溫變冷，大家就開始對開窗通風格外抵觸。尤其是冬季霧霾頻發，愿意開窗的人就更是少之又少。殊不知，正是這些因素，才給病毒的傳播創造了絕佳的條件。

04、使用空氣凈化器

一進入冬季，氣溫變冷，

這時候，空氣凈化器成為很多家庭的健康之選。

無論是個人家居，還是公共場所，道一空氣凈化器都能夠隨時保持室內空氣的流通，防止流感病毒在一定空間內的聚集，有效阻絕流感的傳播，在很大程度上降低流感的發病率。

病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔凈、怕干燥，在新鮮的空氣中病毒會很快喪命。

如果家里有呼吸道疾病患者或抵抗力低的病人，強烈建議你在保證室內通風的同時，再額外加購一臺空氣凈化器——一臺能“除菌除病毒”的凈化器。

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來源：慧聰新風網